Prendre soin, c’est d’abord comprendre ce qui nous échappe.
Ici, on croise la science, l’écoute et la mesure.
Pas de recettes miracles, mais des clés pour mieux vivre, mieux vieillir.
Le bien-être n’est pas un luxe : c’est une donnée vitale.

🧴 Crème solaire : le grand racket… ou vraie nécessité ?
Crème solaire indice 50, indice 30, spray enfants, texture invisible… et prix opaque. Faut-il vraiment dépenser 20 € pour se protéger ? Le soleil est-il notre pire ennemi ? Et d’ailleurs, comment faisait-on avant ? Enquête à mi-chemin entre santé, mémoire paysanne et marketing brûlant.

🧠 Le cerveau en surchauffe : pourquoi on oublie tout, tout le temps
Clés, prénoms, rendez-vous : tout semble s’évaporer. À 30 ans comme à 60, la mémoire flanche et ce n’est plus (seulement) une affaire de vieillesse. Selon les neurologues, la surcharge mentale, le multitâche numérique et la vie fragmentée saturent notre cerveau.
Et si l’oubli était devenu le symptôme d’un monde trop plein ?

Neutraliser les métastases : la piste française qui redonne espoir
🔍 Une faille enfin repérée
Chaque année, les métastases emportent la majorité des patients atteints de cancer. C’est là que le combat se perd : non dans la tumeur initiale, souvent localisée et opérable, mais dans sa capacité à essaimer et résister aux traitements.
Jusqu’à présent, la médecine savait mal comment la neutraliser. Une équipe française vient peut-être d’ouvrir une brèche.

Faut-il laisser les enfants s’ennuyer ?
Mercredi, 14h.
Le sol est jonché de feutres, de chaussettes roulées et de morceaux de puzzle orphelins. Sur le canapé, un enfant soupire. Il a tout : tablette, livres, jeux de société, dessin animé en pause. Et pourtant, il s’ennuie.
Faut-il s’en inquiéter ? Ou, au contraire, le laisser plonger dans ce vide fertile qu’est l’ennui ?

La fertilité masculine en chute libre
Depuis cinquante ans, le sperme fait grise mine. Baisse de qualité, chute de concentration, mobilité en berne : la fertilité masculine semble vaciller.
Mais que sait-on vraiment ?
Entre science, hygiène de vie et tabous, enquête documentée et souriante sur un sujet en baisse de régime.

Petit guide du craquage à la française
« Péter les plombs » : Ou comment un gardien suspendu 30 ans nous a rappelé qu’on a tous une cocotte-minute intérieure.
Le 1er mai 2025, un fait divers a secoué le monde du football amateur : un gardien de but de l’US Montbazon, en Indre-et-Loire, a sauté sur l’arbitre les deux pieds en avant, lui occasionnant une ITT de neuf jours !

Pourquoi la nature nous attire encore plus le dimanche ?
🌱 L’appel du dehors
Il y a dans l’air du dimanche quelque chose d’indéfinissable. Un appel discret, persistant, qui nous pousse dehors, vers les parcs, les chemins, les rivages. Peu importe la saison : dès que le rythme de la semaine ralentit, une force tranquille nous attire vers la nature, comme un rituel que l’on aurait oublié de programmer, mais auquel on obéit pourtant avec instinct.

Allergies de printemps : pourquoi l’IA pourrait bientôt sauver votre nez
Chaque printemps, c’est la même rengaine : les cerisiers explosent, les oiseaux chantent, et moi, je pleure. Pas d’émotion particulière — juste des yeux en fusion, un nez qui coule comme une story Instagram et l’impression de renifler des orties broyées. On appelle ça les allergies saisonnières. Et je les ai — littéralement — dans le nez.

Comment l’IA représente un espoir en santé : réel, fantasmé, raisonnable ?
🩺 C'était hier, 7 avril, la Journée mondiale de la santé. Une date pour faire le point. Et dans cette santé mondiale bousculée, saturée, inégalitaire, une question émerge plus que jamais : l’intelligence artificielle peut-elle changer la donne ? De l’hôpital à la maison, du diagnostic à la prévention, l’IA s’installe. Mais que peut-elle vraiment ? Et que lui fait-on dire ?

Tous accros au silence : pourquoi on fuit le bruit… et les autres ?
🎧 Vacarme des villes, bavardage incessant des notifications, brouhaha mental d’un monde qui commente plus qu’il ne vit : le bruit est devenu notre décor de fond. Et dans ce décor saturé, une étrange mutation s’opère. Partout, on observe un besoin nouveau, quasi viscéral : le besoin de silence.