Prendre soin, c’est d’abord comprendre ce qui nous échappe.
Ici, on croise la science, l’écoute et la mesure.
Pas de recettes miracles, mais des clés pour mieux vivre, mieux vieillir.
Le bien-être n’est pas un luxe : c’est une donnée vitale.
Pourquoi la nature nous attire encore plus le dimanche ?
🌱 L’appel du dehors
Il y a dans l’air du dimanche quelque chose d’indéfinissable. Un appel discret, persistant, qui nous pousse dehors, vers les parcs, les chemins, les rivages. Peu importe la saison : dès que le rythme de la semaine ralentit, une force tranquille nous attire vers la nature, comme un rituel que l’on aurait oublié de programmer, mais auquel on obéit pourtant avec instinct.
Allergies de printemps : pourquoi l’IA pourrait bientôt sauver votre nez
Chaque printemps, c’est la même rengaine : les cerisiers explosent, les oiseaux chantent, et moi, je pleure. Pas d’émotion particulière — juste des yeux en fusion, un nez qui coule comme une story Instagram et l’impression de renifler des orties broyées. On appelle ça les allergies saisonnières. Et je les ai — littéralement — dans le nez.
Comment l’IA représente un espoir en santé : réel, fantasmé, raisonnable ?
🩺 C'était hier, 7 avril, la Journée mondiale de la santé. Une date pour faire le point. Et dans cette santé mondiale bousculée, saturée, inégalitaire, une question émerge plus que jamais : l’intelligence artificielle peut-elle changer la donne ? De l’hôpital à la maison, du diagnostic à la prévention, l’IA s’installe. Mais que peut-elle vraiment ? Et que lui fait-on dire ?
Tous accros au silence : pourquoi on fuit le bruit… et les autres ?
🎧 Vacarme des villes, bavardage incessant des notifications, brouhaha mental d’un monde qui commente plus qu’il ne vit : le bruit est devenu notre décor de fond. Et dans ce décor saturé, une étrange mutation s’opère. Partout, on observe un besoin nouveau, quasi viscéral : le besoin de silence.
🩺 Cerveaux en pause : les micro-siestes sont-elles le remède moderne ?
Dans un monde qui va vite, trop vite, le vrai luxe n’est plus le silence, mais l’arrêt. Pas l’hibernation ni l’évasion, mais ce petit battement de vide au cœur d’une journée saturée : la micro-sieste. Cette pause ultracourte, parfois invisible à l’œil nu, commence à s’imposer comme une réponse contemporaine à l’hyper-vigilance chronique.
Le pape, la pneumonie, et ce que la maladie raconte du pouvoir fragile
Hospitalisé pour une pneumonie aiguë, le pape François a suscité l’inquiétude autant que la réflexion. À 87 ans, peut-on encore exercer un rôle aussi exigeant ? Luna Myriandreau propose une mise au point médicale et humaine sur une maladie fréquente, mais sous-estimée.